冲蜂蜜水的温度 别再拿开水泡蜂蜜了 - 创意木木堂

设为首页 加入收藏

创意木木堂

你的位置 : 主页 > 饮食健康 > 健康饮食 >

冲蜂蜜水的温度 别再拿开水泡蜂蜜了

来源:创意木木堂  11-19/2017
点击:

  平常和蜂蜜水都喜欢加些柠檬片,然后用滚烫的开水泡,因为这样泡的比较快,其实这种做法是错的,拿开水泡蜂蜜会破坏蜂蜜的很多营养成分的,所以大家不要再拿开水泡蜂蜜,那应该用多少度的水才合适呢?

  冲蜂蜜的水最佳温度是60℃以下不宜过热

  冲蜂蜜的水最佳温度是60℃以下,因为蜂蜜含有丰富的营养素,其中葡萄糖占30%~50%,果糖占40%左右,并含有大量的维生素B2、B6、C、K及β-胡萝卜素,还含有大量的酯酶、淀粉酶、氧化酶等。

  由于蜂蜜中的维生素和酶类物质在温度过高时很容易被破坏,使蜂蜜的营养价值降低,因此冲蜂蜜时最好用60℃以下的温开水。

  小编有话说:柠檬片本身会有很多的维生素,搭配蜂蜜喝很有好处,所以大家可以每天来一杯。

 >> 去首页

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 双倍的帅气!杨鸣黄景瑜同框是怎么回事?什么情况?终于真相了,原来是这样!

    双倍的帅气!杨鸣黄

    如果说在娱乐圈中说的长相最man的话,那黄景瑜绝对算是其中之一了。黄景瑜作为一个高大的

  • 孙莉跳舞 乘风破浪的姐姐踢馆选手名单都有谁?

    孙莉跳舞 乘风破浪

    【导读】孙莉跳舞,黄磊老婆孙莉发布跳舞视频,站在C位,跳的不错呢!姐姐是不是也想上《乘

  • 吴奇隆探班刘诗诗,同回酒店跨年!

    吴奇隆探班刘诗诗

    【娱乐快讯】:吴奇隆和刘诗诗婚后真的可以说是很低调了,想不到今天却被网友推上热搜,

热门食谱

推荐图片