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初冬时节的养生食物 板栗素有“千果之王”美誉

来源:创意木木堂  12-05/2019
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羊肉性温热可温胃御寒,尤其适合在秋冬食用。羊肉肉质非常细嫩易消化,脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多,是冬季具有进补和防寒双重效果的最佳美味。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。

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