双椒鸡丁 - 创意木木堂

设为首页 加入收藏

创意木木堂

你的位置 : 主页 > 家常食谱 > 肉类食谱 >

双椒鸡丁

来源:创意木木堂  01-08/2019
点击:

  鸡胸肉在鸡身上脂肪含量最低,蛋白质含量却很高,所以不管是健身大人还是减肥大人,平时最少不了的就是鸡胸肉,今天小编教大家做的是双椒鸡丁,用的就是鸡胸肉。

  双椒鸡丁

  原料:鸡胸肉

  腌料:盐 料酒 淀粉

  配菜:青椒 红椒 泡姜 蒜

  调味:盐 糖 鸡精

  1、鸡胸肉切成丁,用盐、料酒和少量的淀粉腌制20分钟。

  2、青红椒切成丁。

  3、准备好泡姜泡辣椒和蒜。

  4、切成丁。

  5、鸡丁下油锅炒至变色捞起。

  6、锅里另外加油,下入切好的泡菜丁和蒜丁,翻炒片刻。

  7、加入青红椒丁翻炒。

  8、倒入鸡丁,加适量的盐、糖和鸡精,翻炒均匀即可。

  小贴士:

  1、如果不介意鸡丁最后有颜色,可以用一些生抽。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的双椒鸡丁,绝对是一道美味的减肥美食哦。

 >> 去首页

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 品牌战略专家徐向良:美容养生行业将迎来品牌时代

    品牌战略专家徐向

    随着近年美容养生行业洗牌的结束,下一个10年,中国美容养生行业将正式步入品牌时代。4月3日

  • 政府工作报告:这几项与货运密切相关

    政府工作报告:这

    5月22日李克强总理作政府工作报告,报告极简版通篇500字却释放重要信息.下面我们来...

  • 美国确诊人数超过63万、特朗普取消重启经济的专

    美国确诊人数超过

    FX168财经报社(香港)讯 周三(4月15日),美元指数强势拉升,最高触及99.99,有望打破连续四

热门食谱

推荐图片